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自分の内側も意識する。

予報よりも早く雨が…
乾燥が解消されるんだからいいか。
クロックスをはくと静電気がひどくなるような。
そんな気がするのはわたしだけ?




ミサト先生のアヌサラIBとマリコ先生のリラックス。

アヌサラIBテーマは「周囲を意識するとともに
自分の内側も意識すること」


アーサナがしっかり自分のモノになっていれば
周囲に意識が行き過ぎることも
自分に意識が行き過ぎることもないんだろうな。
未熟者ゆえ、まわりが気になる。
まわりを気にしていると、自分がおろそかになる。
自分に意識を集中したとしても
手を気をつけると足から力が抜ける…

要するに、まだまだってことですな。
のびしろがたっぷり残ってるって
超スーパーウルトラ前向きに解釈してみる!
死ぬ前に会得したいww




レッスン終わって外に出たら
しとしと雨が本降りに変わりつつ…
帰る前に軽く食べたい、でも遠くには行きたくない。

ってことでコチラのカフェへ。


マーメイドカフェ02-06-12-1


『マーメイドカフェ』
店頭で大々的に販売しているのは
ドーナッツじゃない、デニッシュリング。
違いがなんなのかわからないんだけど。

コチラ『マーメイドカフェ』は
その名の通り、アンデルセンのグループらしい。
んで、「デニッシュリング」でググると
「カフェデンマルク」ってのが出てくるんだけど
それもアンデルセングループ。
手広いねー、アンデルセン。

それはおいといて。

『マーメイドカフェ』にはデニッシュリング以外もあり。
ミネストローネとかクラムチャウダーとか
サンドイッチみたいのもあったなかで
汁物らばーが汁物を退けて選んだのはコレ。

マーメイドカフェ02-06-12-2


季節限定「アップルパイセット」
理性はサンドイッチにしとけってささやいたんだけど
カラダが甘いものを欲したのよね…


マーメイドカフェ02-06-12-3


皮付きのままのリンゴのフィリングがけっこうたっぷり
添えられたクリームが冷たいのでアイスっぽい♪
シナモンの香りもよい感じのアップルパイでした。


あー!今日もプラマイは限りなくプラスに近いっ




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テーマ : ヨガ
ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : ヨガ

コメント

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No title

>クロックスをはくと静電気がひどくなる
えっそうなの、そういえばこちらは乾燥してないので静電気は気にして無いですね。

>「周囲を意識するとともに自分の内側も意識すること」
座禅的な感じですかね。
難しそう。そりゃ甘い物も欲しくなるかもw

No title

え~!
こんな素敵なメニューあるんですね~(笑)
デニッシュリングだけかと思ってました。
このアポーパイ美味しそう♪
すぐ行こう、さっさと行こう!って気分です。。。

No title

■hajimeさん

やっぱりわたしだけの現象なのかしら…
宮古島は乾燥とは真逆の環境ですもんねぇ。
静電気+花粉症とカビ、どっちを選ぶか究極の選択ですね!ww

ヨガってあのポーズをとるのが目的じゃないらしいです。
何が目的なのか…悟りなのかしら。
未熟者なのでわかりませんーー;
カラダ動かして、さらにこんなこと考えたら糖分補給が必要になるんですよー!(←超言い訳)

No title

■chikonokoさん

デニッシュリングの看板ばっかりが目立ってますもんねー。
気になってはいたんですが、つい素通りしていました。
昨日は「季節限定 アップルパイ」の看板が目に入って立ち寄ったんです。
おいしかったですよー♪
今日あたり寄ってみちゃう?w
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