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率直さと繊細さのバランスをとる。

今週の目標「脱又吉」「ヨガ4レッスン」
「週末のフリマの準備をがんばる」


まず、「脱又吉」達成。
伸ばして背中のなかほどまでになっていたのを
バッサリ切って肩甲骨くらいの長さに。
これで夏に向けて少しは節電になるかしらん。
美容師も驚くほど髪の成長の早いわたし
来年の今頃にはまた長くなっていそう…

そうそう、節電と言えばLED電球を買わないと。
ベランダにはヨシズをおくか
グリーンカーテンにするか考え中だケド
考えているうちに売切れそうな予感。


「ヨガ4レッスン」達成。
ミサト先生のアヌサラIB、マリコ先生のリラックス
リー先生のリラックス、ケイコ先生のアヌサラI。

ケイコ先生のアヌサラIのテーマは「率直さと繊細さのバランスをとる」
もうね、最近のテーマは文字では表せないですわ。
ただカラダが覚えていてくれるといいな、という感じ。
とにかくカラダ中が筋肉痛。特にカラダの後ろ側部分。

以前からの悩み。
スリヤナマスカーラをやるとき
アヌサラのクラスだとまったく平気なのに
リラックスのクラスでやると
ブジャンガ・アーサナをするときに左腕の内側が痛くなる。
特に今週はリー先生のクラスで痛みがひどかったので
クラスのあとに先生に質問したかったんだけど
お取り巻きっていうか、先生を独占する人たちがね…
めんどくさくなって質問するのをやめた。
次のケイコ先生のクラスでも同じ。
なんなんだろうね、ああいうの。わからんちんだわ。
お取り巻きが比較的少ないマリコ先生のクラスで聞いてみよっと。




レッスンのあと、『ベルク』でコーヒーを飲みたかったんだけど
禁煙席が満席で残念ながら断念。
16時過ぎだとすでにビアタイムなのね(笑)

ヨドバシで買うものがあったので西口に行ったら
『バーガーキング』ができてた。


04-22-11-1.jpg


甲州街道沿いに以前あったシティ・バンクの裏側の
元ソフマップの跡地かな?
マックよりも好きなのでこれから使う予感。




「週末のフリマの準備をがんばる」9割方終了。
あとはごーじゃす★たみが製作する新商品への対応と
最終の荷造りをしっかりやること。
お天気もなんとかよいほうに向かいそう。
晴れオンナパワー全開でがんばる。




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テーマ : ヨガ
ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : ヨガ

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