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ありがたいありがたい

いかにも梅雨の雨降りの中、昼間にヨガ2レッスン
移動してマクロビカフェ初体験でランチのあと
夜はまたヨガの解剖学の初歩レッスン。

筋肉の動き、骨のつき方ってフシギ。
何よりも動かそうと意識しなくても動いてくれるってフシギ!
健康な生活を送れることってありがたい、と痛感した。

いまのところのレッスンの成果としては
「腿」と「腱」が書けるようになったこと…
そのほかにもいろいろとあるに違いない。
あってほしいよ…。

そんなこんなのヨガ尽くめの1日だったので
W杯は前半の1点を見届けて撃沈。
起きたら勝ち点3だった。ありがたい!
がんばれニッポン。

ヨガのとき着た服(ウェアなんておっされーなモノではないのだ)
昨日は3セット分が汗まみれ。
梅雨時に難儀やわぁ、と思っていたら
なんと晴れているじゃないのっ!
いっつあみらくるっ!!

本日は湾岸付近でお待ち合わせ。
昼間から祝杯をあげそうな予感。
観てもいなかったのにぃ(苦笑)

では、いってまいります。




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テーマ : ヨガ
ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : ヨガ

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