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アレルギー症状に追加…

キウイ・パパイヤ・マンゴーアレルギーに
アトピー体質、花粉症と
アレルギー体質であること間違いなし!なわたしに
もうひとつアレルギー症状が追加されました…


先週の水曜日だったか
朝、歯磨きをしていると
上唇の右側に違和感が。

なんだろなぁと思っていたところ
あれよあれよという間に腫れあがって
右側だけかっぱのような顔に…
しかも腫れが移動して右頬と右の顎まで広がった。

世の中便利になったもんで
さっとネットで調べてみると
どうやら「クインケ浮腫」に症状がよく似てる。

難しい言葉はさておいて
組織の深いところでじんましんが起きているようなもので
口や目の周り、手の甲などに起こるむくみ、なんだそうだ。
発作的に皮膚または粘膜の一部に現れ、移動して出没する。
はれぼったい感覚がしてかゆみはない。

すべてが症状と合致する。
数時間~数日で自然に治まるという記述どおりに
昼ぐらいまでに腫れはだんだんとひいていって
夕方にはなんだったんだ?と思うくらいに治った。


薬品の副作用で引き起こされることが多いようだけど
長年使っていた歯磨きを使っていただけで
薬は一切飲んでいないので副作用ではなさそう。

遺伝性と後天性があるとのことなので
母もアレルギーなので遺伝性なのかもなぁ…


抗ヒスタミン剤を飲むと確実に治るとのこと。
花粉症用にもらったアレグラが残っているので
もしまたなるようなら飲もう。




そして今週の月曜日。
朝起きて着替えていると、下唇の右側に
身に覚えのある違和感が…

数分で腫れてくる感覚があったので
とりあえずアレグラを飲んでみた。

30分ほどでイヤな感覚がなくなり
腫れもひいてきて、1時間でめだたなくなり
2時間ですっかり治った感じ。

早めに気がつけば大きく腫れることはないと実感。




そして今日の明け方。
イヤな感じがして目が覚めた。
下唇全体に違和感がある!

起きて鏡を見てみると
いかりや長介の人形みたいに
下唇全体が腫れあがり、左頬も腫れている…

アレグラを飲んで30分ほどたつと
違和感を感じなくなったけれど
かなり腫れていたので
すっかり腫れがひくまでには6時間ほどかかった。




疲れやストレスが関係しているということだけど
今のところストレスを感じるようなことはないんだけどなー。

夏の疲れとストレスが今頃出ているんだろうか。

それにしても1週間で3回発症とは…
いつまた発症するかと思うと、それがストレスだわっ




現段階では発症は口回りだけだけど
胃や呼吸器に発症することもあるらしい。
呼吸器に発症しちゃったら即119!なんだそうだ。

死ぬ前に119できるかしらん…




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ヨガを始めたきっかけを思い出す。

今朝の朝日新聞の37面に小さく記事が乗っていた。
子宮頸がん予防のHPVウイルスのワクチンが品薄になっているらしい。

2010年11月から中学1年生~高校1年生を対象に
公費の助成が受けられることになっている。
高校1年までに1回目を接種すれば
その後の2、3回も公費助成を受けることができる。

今回の供給不足で高校1年生が1回目の接種を受けられなかった場合
一定期間、高校2年生も助成の対象とすることになったらしい。

助成金に関しては、各自治体によって差があるようだけど
多くの若い女性に予防接種を受けてほしい…と思いつつ
オバチャン、うっかりお先に予防接種を受けてしまって
若い女性の前途を阻んだような気がしてきたわ…
まぁ、ワクチン製造のグラクソスミスクライン社は
夏までには安定供給ができる、としているようなので
高校2年の夏休みには受けられるようになるといいですね。




さて、ケイコ先生のアヌサラIB。
テーマは「ヨガを始めたきっかけを思い出す」

アヌサラヨガでは先生が毎回テーマを与えてくれる。
それはなぜか?

お店で「いらっしゃいませ」
居酒屋で「喜んで!」
この言葉もルーティンワークになると心がこもらない。
言葉の持つ本来の意味は?

ヨガを始めたきっかけはなんだったか。
健康になりたい
やせたい
自分が始めたきっかけを思い出すこと。
基本にもどり、アラインメントを正すこと。

icca(イッチャ):why ヨガにのぞむ心構え
jnana(ニャーニャ):how to ヨガにどう取り組むか
kriya(クリヤ):what どのように行動するか

うまくなりたいとか
もっとそりたいとか
余分な考えが頭に浮かびがち。
そういったものから解き放たれて
なぜヨガを始めたか、に戻ってやらなければ。




パールシュヴァ・トゥリコーナ
前の足はインナーアウタースパイラル
後ろの足はアウターインナースパイラル
内腿ちゃんの筋肉がうまく動いてくれない!
ぐっと入れられると上半身が伸びるんだけどなー。

初心に戻ってふんばるのみ!




テーマ : ヨガ
ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : ヨガ 子宮頸がん

ふりだしに戻る。

寒い1日だった…
数日続いた暖かい日のあとだからよけいに堪えたなぁ。

ヒートテックとタートルとダウン…などなどで
厳重に寒さ対策をして病院へ。
2週間前に受けたガン検の結果を聞いてきた。

結果、今回は一応シロ。
前回9月のときの結果が良好だったのが
また以前の状態に戻ったということだ。
ふりだしに戻ったわけね。

ついでに1年たったので、ウィルスの検査もしたんだけど
こちらも残念ながらまだポジティブだった。

というわけで、これから先も同じように
1年に最低3回のガン検を受け続けること。
長い戦闘準備体制なんだね…




ヨガのできるカラダがある
食べ物をおいしく食べられる
星が見える
風の音が聞こえる
歌が歌える
笑える
まだまだ人生楽しいこといっぱい!




テーマ : 健康生活:病気・治療法
ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : 子宮頸がん

一喜一憂

4ヶ月に1回のガン検に行ってきた。
9月の前回には「今回は問題なし!」ということで
ホッとひと安心した4ヵ月後。
今日は「1ヵ所気になるところがあるから検査します」
一進一退、そういうもんだよね。
検査のたびに一喜一憂してもしょうがない。
わかっちゃいるけどね…




お正月番組で放送されたアノ店に行ってきたけれど
それはまた明日以降ってことで!




今日のよかったこと
相方、出張のためお弁当不要、夕食不要。

今日のトホホなこと
ヨガに行ったのに、ヨガウェア忘れた…




検査結果は2週間後。




テーマ : 健康生活:病気・治療法
ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : 子宮頸がん

健康診断で乱高下

昨日のよかったこと
年に一度の健康診断に行ってきた。
実はいままで身長を160cmと詐称してきたわたし。
だって159.8cmだったんだもん!
それが今年は160.2cmと成長していた!
この年齢で身長が伸びるってあり?とビックリ。
1年に4mmずつ伸びたら、死ぬまでには170cmも夢じゃないかも。
ってなことはありえんですな。

シンガポールのホテルに備え付けの体重計で
6キロ回復したのを確認。
その後、台湾でも美食三昧、9月~11月は
食欲の秋を自認していたのにも関わらず
シンガポール時よりも2キロ減。
あのホテルの体重計が壊れてたってことなんだろうか?

血圧、上が97、下が52。
自律神経が弱りきっていたころの
上が82、下が44のときよりはだいぶ改善。
低血圧で死んだ人はいないはず。
世界初の低血圧で死んだ人間にならないことを祈ろう!

昨日のトホホなこと
なんつったってバリウムがイヤだ…
胃カメラを3回経験したから、あの苦しさに比べれば
バリウムを飲み干すくらいなんてことはない。
問題は飲んだあとよ…

昨日は10時半に予約をとって、終ったのが2時半。
4時間ってかかりすぎじゃない?の最長不倒記録。
しかも子宮癌検査は9月にやったし、1月にもやることになっているので
その検査をパスしたのにも関わらずの4時間。
相変わらず空腹は感じないけど、ノドが乾くのがツライ。

昼ごはんはいらないと思ったけど、下剤を飲むために食べなきゃならない。
しょうがないので地元マックで遅いランチ。


11-14-10-1.jpg


アイコンチキン ディアボロ風はやけにつくねっぽい。
赤が目にしみる遼くんはエライ。スーパーエライ。




マック食べて下剤を2粒飲んだんだけど
7時になっても一向に気配も訪れず、しかたなく、さらに2粒追加。

やっと気配が訪れたのは11時過ぎ…って下剤効くのおそーーーーーーーーい!
それから1時半くらいまで、ベッドとトイレを往復(涙)
こんなとき日本の洗浄機能つきトイレのありがたみが身に沁みる。

おなかとともに、お天気も下り坂…トホホ




テーマ : 健康、美容、ダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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